Deus, criador de todas as coisas, vós destes ao homem a inteligência que o torna capaz de conhecer a natureza da flora e as qualidades da vegetação.

Destes também ao homem a vontade livre para aceitar o que é bom e rejeitar o que lhe faz mal.

Eu sei que o fumo prejudica a minha saúde, que fecha os pulmões, que ataca o coração, que desequilibra o meu sistema nervoso. Mas a minha vontade é tão fraca!

Eu quero deixar o fumo e não posso! Jesus, eu me lembro de vossas palavras: "Sem mim, nada podeis fazer" (Jo 15, 5). Talvez eu esteja confiando só em mim, em vez de confiar em vós.

São Paulo, dizia: "Tudo posso naquele que me conforta" (Fl 4, 13) Então eu também, com a vossa ajuda, posso deixar de fumar.

Do enfarte do coração, livrai-me, Senhor!

Do câncer do pulmão, livrai-me, Senhor!

Do vício do fumo, livrai-me, Senhor!

De todo pecado, livrai-me, Senhor!

Amém